Vprašajte zdravnike: Kateri so najboljši načini za zdravljenje sončnih opeklin?
Ko se opečete, je škoda storjena. Obstajajo pa stvari, ki jih lahko storite, da olajšate nelagodje in preprečite pekoč občutek v prihodnosti.
Spoštovani zdravniki: Kaj je najbolje narediti za zdravljenje sončnih opeklin? Naša babica vedno dobi led in ga podrgne ob opeklino, vendar se zdi, da to ne izgine.
odgovor: Uporaba ledenih kock pri babici se morda zdi pomirjujoča, vendar to ne bo pozdravilo sončnih opeklin. Žal ne bo nič.
Ko se opečete, je škoda storjena. Vse, kar lahko storite, je, da ukrepate, da ublažite nelagodje in preprečite prihodnje pekoče občutke.
Povezano
Kreme za sončenje pod drobnogledom: nova pravila FDA prihajajo po koncu poletja, veliko zmede glede tega, kaj je varno
Pomembno je razumeti, da je sončna opeklina poškodba kože. Pojavi se, ko melanin, naravni pigment, ki ščiti pred ultravijolično svetlobo v sončnih žarkih, postane preobremenjen zaradi prekomerne izpostavljenosti. Posledica poškodbe kože vodi do vnetja, saj telesni zdravilni mehanizmi hitijo na pomoč.
Sončni žarki so najmočnejši med 10. in 14. uro, vendar ure pred in po njem zahtevajo tudi budnost zaradi dveh vrst ultravijoličnega sevanja, povezanih s kožnim rakom, znanih kot UVB in UVA. Sončna svetloba lahko poškoduje kožo tudi skozi okno. UVB žarki ne prehajajo skozi steklo, zato se ne boste opekli, vendar lahko UVA žarki še vedno dosežejo vas in poškodujejo globlje plasti vaše kože.
Ko ugotovite, da ste se opekli, se takoj umaknite s sonca. Opečena koža je vroča na dotik, zato lahko hladna, vendar ne hladna, kopel ali prhanje olajšata.
Nežno obdelajte opečena mesta. Z mehko brisačo obrišite kožo in jo potapkajte. Losjon nanesite, ko je koža še vlažna, kar bo pomagalo ustvariti oviro za ohranjanje vlage.
Razmislite o uporabi aloe vere. Vsebuje aloin, spojino, ki lajša vnetje.
Kreme s kortizolom brez recepta lahko olajšajo bolečino in nelagodje. Nesteroidna protivnetna zdravila, kot sta ibuprofen in aspirin, lahko pomagajo tudi pri lajšanju bolečin in vnetja.
Če na koži nastanejo mehurji, to kaže na opekline druge stopnje. Ne posegajte v mehurje. Naj se umirijo in zacelijo naravno. Pokanje mehurjev ali odstranjevanje luščene kože lahko povzroči okužbo.
Pogosto vlažite, saj je sončna opeklina poškodovala kožo in jo naredila suho in krhko, in pijte veliko vode.
Škoda zaradi sonca je kumulativna, kar pomeni, da tveganja, ki jih prevzemate, trajajo vse življenje. Zato nosite zaščito pred soncem in se pokrijte z dolgimi rokavi, sončnimi očali in pokrivalom. Ne pozabite na vrhove ušes, zadnji del vratu in vrhove stopal.
Dr. Eve Glazier in dr. Elizabeth Ko sta internistkinji, ki poučujeta na UCLA Health.
شریکول: