Gordon Ramsay, Missy Elliott med zvezdnicami, ki so se leta 2018 odpravile na fitnes potovanja
Ko se je leto 2018 pravkar končalo, se oziramo na zvezde, ki so z nami delile svoje letošnje fitnes poti. Če vaša novoletna zaobljuba vključuje rutino vadbe, za navdih ne iščite dlje od teh zvezdnikov.
1. Missy Elliott
Missy Elliott je maja delila fotografijo po precejšnji izgubi teže. Opozorila je, da iz svoje prehrane ni povsem izključila nezdrave hrane, vendar že štiri mesece ni jedla kruha in zdaj pije samo vodo.
Gospod ve, da mi je bilo to najtežje! je raperka zapisala v svojem napisu na Instagramu. Glejte, NIKOLI nisem pila vode, vendar je to (je) pomagalo moji koži ... res mi je vrnil sijaj in se ne počutim počasne.
Missy Elliott | Instagram ' src='https://cdn.vox-cdn.com/thumbor/SknsDcMzhqBSxFt0WIDj_QL_wwo=/0x0:905x628/1200x0/filters:focal(0x0:905x628):no_upscale()/cdn.com/ chorus_asset/file/16037246/Screen_Shot_2018_12_27_at_2.00.12_PM.png'>
2. Drew Barrymore
Drew Barrymore je konec decembra razkrila, da je zadnje tri mesece trdo preživela v službi in na koncu izgubila 25 kilogramov. 43-letna Alum Charlie's Angels je delila serijo fotografij, vključno s posnetkom pred in po tem, kako dela trebušnjake.
Lahko rečete, da je moj obraz toliko tanjši! Barrymore je napisal. To mi vzame toliko dela. Prehrana in telovadba ter se boriti kot lev za to!… Vem samo, da imam nadzor nad tem, kar želim.
3. Gordon Ramsay
Slavni kuhar je januarja razkril, da je začel z intenzivnejšim režimom vadbe, da bi bolje izgledal za svojo ženo. Okrepil je svojo rutino vadbe doma in tekmoval je na več tekmovanjih Ironman.
Videti sem bil kot vreča [psovk], je povedal za US Magazine. Pogledam slike in pomislim: ‘Kako je Tana ostala zraven?’ Ker je Tana postala lepša in lepša.
Gordon Ramsay | Instagram ' src='https://cdn.vox-cdn.com/thumbor/GMM7MP2zwq1JpHge0ea49bEUPp0=/0x0:859x586/1200x0/filters:focal(0x0:859x586):no_upscale.com/cdnsvo.com/cdnsvo chorus_asset/file/16037251/Gordon_Ramsay_Screen_Shot_2018_12_27_at_2.01.12_PM.png'>4. Jenna Jameson
Nekdanja filmska zvezdnica za odrasle Jenna Jameson na Instagramu pogosto opisuje svojo pot hujšanja. Jameson je konec decembra razkrila, da je od 23. aprila izgubila 80 kilogramov, medtem ko je delila serijo vzporednih fotografij napredka, za katere je dejala, da so njeno motivacijo izjemno izboljšale.
V objavi za božični večer je izzvala sledilce, naj jih ne zmoti naval prazničnih dobrot.
Jameson je zapisal, da je z družino na obisku in nimaš pojma, kaj je #keto, in te je preveč pripravljen prepričati v pire krompir in babici cheesecake, tako enostavno padeš. Ni razburljivo, a verjemite, da boste tako navdušeni, ko boste preživeli počitnice.
5. Kevin Smith
Šest mesecev po tem, ko je prebolel obsežni srčni napad, je slavni režiser Kevin Smith na Instagramu objavil, da je izgubil 51 kilogramov.
To ni bila dieta: ti rezultati so prišli zaradi popolne spremembe življenjskega sloga uživanja izključno rastlinske hrane (kar je težko, ker sovražim zelenjavo), je Smith zapisal v svojem napisu. Nikoli ne podcenjujte moči pozitivnih povratnih informacij: ljudje, ki ste mi povedali, da sem videti bolje ali bolj zdrav, ste mi pomagali, da se tega držim. Spodbudna beseda lahko resnično spremeni življenje nekoga in vaši komplimenti so me spodbudili!
Kevin Smith | Instagram ' src='https://cdn.vox-cdn.com/thumbor/2B_a6gluOTOZquHDzcjoVbJC5wI=/0x0:903x641/1200x0/filters:focal(0x0:903x641):no_upscale()/cdn.com/cdn. chorus_asset/file/16037256/Kevin_Smith_Screen_Shot_2018_12_27_at_2.10.49_PM.png'>6. Kelly Clarkson
V junijskem intervjuju za The Today Show je Clarkson razkrila, da se je soočala z avtoimunsko boleznijo in težavo s ščitnico. Povedala je, da je prenova svoje prehrane s pomočjo knjige Stevena Gundryja The Plant Paradox: The Hidden Dangers in 'Healthy' Foods That Cause Disease and Weight pomagala odpraviti njen problem s ščitnico.
Tukaj je najboljši del, saj ni niti teža - mislim, vem, da industrija obožuje izgubo teže, ampak mislim, zame ni bila teža, je rekla. Zame je bilo tako, da ne jemljem več zdravila. Krvne preiskave so se mi vrnile in zdravila ne jemljem od februarja.
7. Blake Lively
Blake Lively je trdo delala, da bi shujšala, potem ko je rodila svojo drugo hčer Inez. Igralka je razkrila, da se je med nosečnostjo zredila za 61 kilogramov in je več kot eno leto delala s trenerjem, da bi se vrnila na tisto, kjer je začela.
Trajalo mi je 14 mesecev, vendar sem se zdaj prilegal v PVC, je Lively povedala za E! februarja na tednu mode v New Yorku, pri čemer se je skliceval na vinilni trenčkot, ki ga je nosila. Ampak, tudi v redu je, če ne. Če to ni vaša prioriteta ali cilj, potem je tudi to v redu.
Na Instagramu je delila tudi fotografijo s svojim trenerjem.
Izkazalo se je, da ne morete izgubiti 61 kilogramov, ki ste jih pridobili med nosečnostjo, če samo brskate po instagramu in se sprašujete, zakaj niste videti kot vsi modeli bikinija, je zapisala.
8. Molly Hopkins
Zvezdnica 90 Day Fiance je v objavi na Instagramu razkrila, da se je borila z izgubo teže, dokler se ni bolj zavedala, kaj je jedla.
Hannah Yasharoff, USA Today
Več preberite na usatoday.com< /em>
شریکول: