Naprej, vzemite si odmor za meme – res bo olajšal stres zaradi pandemije
Pandemija s spremljajočimi omejitvami potovanj, dela in druženja je bil nenavadno stresen čas. Odmor za ogled in deljenje komentarjev pop kulture v obliki memov, povezanih s COVID-19, je lahko hiter in preprost način za povezovanje z drugimi.
Zoom sestanek za srečanjem Zoom, medtem ko sem poskušal nahraniti, zabavati in zaspati dojenčka, katerega dnevno varstvo je bilo zaprto, sem potreboval odmor, vendar ga aprila 2020 nisem mogel vzeti.
Vnesite meme. Med delom, premikanjem perila in skrbjo za lastne pse, sem lahko pokukala na Instagram in se nasmehnila slike zelo navdušenih mladičev , mislili, da so njihovi ljudje zdaj doma ves dan, vsak dan.
Preučujem medijske procese in učinke , kar je psihologija, kako lahko medijska sporočila vplivajo na vas. Ko se je pandemija vlekla, me je vse bolj zanimalo, kako ljudje uporabljajo družbena omrežja – in še posebej meme s srčkanimi in smešnimi slikami – kot način razmišljanja in komuniciranja z drugimi o življenju med globalno pandemijo.
Mnenje
Memi so majhne enote kulture ki se širi od ene osebe do druge. Obstajajo že dolgo pred rojstvom interneta, digitalna tehnologija pa doda nove razsežnosti , glede na enostavnost ustvarjanja, urejanja in deljenja memov na spletu. Priljubljeni internetni memi pogosto razvijejo lastna imena, kot je npr Raztresen fant , Mežikasta ženska in Stiski rok .
Sodeloval sem s kolegi Robin Nabi in Nikolaj inž raziskati potencialni učinek mini meme-breaks na ljudi pandemijski stres in čustva .
Meme eksperiment
Prvi korak v naše raziskave je prečesal na stotine resničnih memov, ki smo jih našli v divjini na družbenih omrežjih. Udeležence smo prosili, naj jih ocenijo, kako smešni in srčkani so bili ter kako pristni so se zdeli kot priljubljeni internetni memi.
Na podlagi teh podatkov smo razvili dve skupini memov, ki uporabljajo iste slike: en niz je imel napise o COVID-19, drugi pa napise, ki niso povezani s COVID-19.
V naši glavni študiji smo zaposlili skoraj 800 udeležencev za ogled serije slik s programsko opremo za spletno anketiranje. Ena skupina je videla meme COVID-19, druga skupina pa meme, ki niso o COVID-19. Tretja skupina je videla golo besedilo brez slik, ki je povzemalo splošno idejo memov, vendar ni bilo niti malo smešno.
Ne glede na to, katero vsebino so naši udeleženci videli, so vsi naslednji odgovarjali na vprašanja, kako se počutijo v tistem trenutku. Povprašali smo predvsem o tem, kako se počutijo glede COVID-19 in njihove sposobnosti obvladovanja pandemskega stresa.
Memi kot spodbujevalci razpoloženja
Ljudje, ki so si ogledali samo tri meme, so se na lestvici od 1 do 7 ocenili kot mirnejše, bolj zabavne in bolj zabavne v primerjavi z ljudmi, ki memov niso videli. Na primer, ljudje, ki so videli meme, so na naši lestvici pozitivnih čustev v povprečju dosegli oceno 4,71, v primerjavi s povprečno 3,85 za tiste, ki mema niso videli. Skratka, ogled nekaj srčkanih ali smešnih memov – ne glede na njihovo temo – je mnogim ljudem hitro spodbudil pozitivna čustva.
Poleg tega smo ugotovili, da so udeleženci, ki so se ocenili višje na lestvici pozitivnih čustev, tudi bolj verjetno počutili samozavestne v svoji sposobnosti obvladovanja stresa, povezanega s preživljanjem svetovne pandemije. Zdi se, da je koristno preoblikovati nekaj, kar je nenehno stresno in strašljivo, v bolj dostopno temo z uporabo humorja.
Mnenje ta teden
Tedenski pregled mnenj , analiza in komentarje o vprašanjih, ki zadevajo Chicago, Illinois in naš narod, s strani zunanjih sodelavcev, bralcev Sun-Timesa in uredništva CST.
Naročite seTema memov je bila pomembna. Ljudje, ki so si ogledovali meme o COVID-19, so se ocenili kot manj pod stresom zaradi življenja med globalno pandemijo. Tisti, ki so videli meme, povezane s COVID-19, so poročali tudi, da so globlje razmišljali o memih in njihovem pomenu – kar imenujejo medijski psihologi obdelava informacij . Več obdelave informacij je bilo povezano z večjim zaupanjem v njihove sposobnosti obvladovanja stresa, povezanega s pandemijo. Možno je, da bi vlaganje več truda v razmišljanje o temi lahko pripeljalo do miselno vadijo načine za obvladovanje s povezanim stresom, namesto da bi se mu v celoti izognili.
To delo dopolnjuje vse več raziskav, ki dokazujejo, da ljudje uporabljajo medije za pomoč pri obvladovanju stresa. Na primer, moj sodelavec Robin Nabi je našel v prejšnjem delu da je uporaba medijev – bodisi televizije, knjig ali družbenih medijev – ena izmed najboljših strategij za obvladovanje stresa. V njenih raziskavah med študenti in bolniki z rakom dojke so ljudje, ki izberejo medije za obvladovanje stresa, poročali, da je to učinkovit način za obvladovanje.
Te študije skupaj kažejo, da uporaba medijev ni vedno izkušnjo, ki povzroča stres oz izguba časa da je včasih prikazano. Namesto tega je verjetno odvisno od posebne vrste medijskega sporočila, ki ga porabite, vrste osebe, ki ste jo, in situacije, v kateri jo uživate.
Pandemija s spremljajočimi omejitvami potovanj, dela in druženja je bila nenavadno stresen čas . Odmor za ogled in deljenje koščkov ljubkih ali smešnih komentarjev pop kulture v obliki memov, povezanih s COVID-19, je lahko hiter in preprost način za povezovanje z drugimi in obvladovanje pandemskega stresa s smehom.
Jessica Myrick je profesorica medijskih študij na Penn State.
tole Članek je bil prvič objavljen dne theconversation.com
Pošlji pisma na pisma@suntimes.com
شریکول: